Basisgewicht, getragenes Gewicht, Verbrauchsgüter

„Mein Rucksack wiegt 14 Kilo“ ist eine Angabe, mit der niemand etwas anfangen kann — nicht einmal derjenige, der sie macht. Sie sagt nicht, ob es eine Wochentour oder eine Übernachtung war, ob Wasser für den ganzen Tag drin war oder nur ein halber Liter, und ob die Wanderschuhe mitgezählt wurden.

Deshalb hat sich in der Ultraleicht-Szene eine Dreiteilung durchgesetzt, die diese drei Fragen von vornherein beantwortet. Sie ist der wichtigste Baustein dieses Themenbereichs — und sie ist, das gehört an den Anfang, in keinem Normtext definiert.

Woher die Begriffe kommen und was das für ihre Verbindlichkeit heißt

Basisgewicht, getragenes Gewicht und Verbrauchsgüter sind eine Konvention, keine Norm. Sie entstanden in der englischsprachigen Fernwander-Szene als base weight, worn weight und consumables und wurden über Packlisten-Werkzeuge und Ausrüstungslisten allgemein üblich. Weder ISO noch DIN noch irgendein anderer Normgeber definiert sie, es gibt kein Prüfverfahren, und niemand kontrolliert, ob jemand seine Zahl korrekt gebildet hat.

Trotzdem ist die Einteilung nützlich, und zwar aus einem Grund, der nichts mit Vergleichbarkeit zwischen Personen zu tun hat: Sie macht die eigene Zahl über die Zeit vergleichbar. Genau das leistet ein Gesamtgewicht nicht.

Die drei Bereiche im Einzelnen

Das Basisgewicht ist die Zahl, um die es geht. Es enthält alles, was am Ende der Tour noch dasselbe wiegt wie am Anfang: Rucksack, Schlafsack, Isomatte, Unterkunft, Ersatzkleidung, Kocher, Erste-Hilfe-Set, Stirnlampe. Der Rucksack gehört ausdrücklich dazu — er ist regelmäßig einer der drei schwersten Posten überhaupt.

Das getragene Gewicht verschwindet aus dem Rucksackgewicht, nicht aus der Rechnung. Wer mit 900 Gramm schweren Schuhen und Trekkingstöcken loszieht, trägt diese Gramm genauso den Berg hinauf wie die im Rucksack. Der Grund, sie trotzdem getrennt zu führen, ist nicht Schönrechnerei, sondern dass sie physiologisch anders wirken: Gewicht an den Füßen kostet bei jedem Schritt Beschleunigungsarbeit, Gewicht auf dem Rücken nicht.

Die Verbrauchsgüter sind der Posten, der am ersten Tag am schwersten wiegt und am letzten fast verschwunden ist. Ein Liter Wasser wiegt ein Kilogramm; drei Tagesrationen liegen leicht bei zwei Kilogramm. Wer sie ins Basisgewicht rechnet, bekommt für dieselbe Ausrüstung je nach Tourlänge völlig verschiedene Zahlen.

Wie groß die Anteile in der Praxis sind

Die Größenordnungen lassen sich an einer typisch zusammengestellten Liste für drei Nächte zeigen. Die Einzelgewichte darin sind ausdrücklich redaktionelle Anhaltswerte und keine Messungen — der Punkt ist nicht die Zahl, sondern das Verhältnis.

Die interessante Zeile ist die vorletzte: Was tatsächlich auf der Waage liegt, ist Basisgewicht plus Verbrauchsgüter — und diese Summe hat mit dem Basisgewicht allein wenig zu tun. Wer sein Basisgewicht um ein Kilogramm senkt, merkt davon am ersten Tag weniger, als er hofft, und am letzten mehr.

Dieselbe Rechnung mit den eigenen, gewogenen Zahlen erledigt der Packlisten- und Basisgewichts-Manager. Er führt mit, wie viel der Summe noch auf übernommenen Schätzwerten beruht — solange dieser Anteil hoch ist, ist das Ergebnis eine Hausnummer.

Die Grenzfälle, an denen sich Listen unterscheiden

Vier Fälle sorgen regelmäßig für Uneinigkeit. Es gibt dafür keine richtige Antwort, nur eine, die man beibehalten sollte.

Die Regenjacke. Sie liegt meistens im Rucksack und wird gelegentlich getragen. Übliche Handhabung: Was beim Start am Körper ist, zählt als getragen — alles andere ins Basisgewicht. Wer sie je nach Wetter umbucht, macht seine eigene Zeitreihe kaputt.

Der Rucksack selbst. Gehört ins Basisgewicht. Er wird nicht verbraucht, und er wiegt oft mehr als der Schlafsack. Listen, die ihn weglassen, sind schlicht nicht vergleichbar.

Wasserflasche und Filter. Die leere Flasche und der Filter sind Basisgewicht, das Wasser darin ist Verbrauchsgut. Das ist der Grund, warum das Werkzeug „Trinkflasche, leer“ und „Wasser, 1 Liter“ als getrennte Einträge führt.

Halb verbrauchte Dinge. Sonnencreme, Zahnpasta, Gaskartusche: Sie werden weniger, also Verbrauchsgüter. Eine Gaskartusche ist dabei ein hübscher Sonderfall — die leere Hülle bleibt und wiegt weiter, und wer es genau nimmt, teilt sie auf. Für die meisten Zwecke reicht es, die volle Kartusche als Verbrauchsgut zu führen.

Was die Zahl nicht ist

Ein niedriges Basisgewicht ist ein Mittel und kein Ziel. Es sagt nichts darüber aus, ob die Ausrüstung zur Tour passt — nur darüber, wie viel sie wiegt.

Die Frage, ob die Kombination aus Schlafsack und Isomatte für die erwartete Nacht überhaupt reicht, beantwortet der Schlafsystem-Rechner, und sie kommt zuerst. Wer 300 Gramm an der Isomatte spart und dafür bei fünf Grad friert, hat kein Gewicht gespart, sondern eine Entscheidung verschoben — der R-Wert der Matte entscheidet über die Nacht.

Es gibt auch keine Zielzahl, die von außen käme. Eine Obergrenze in Prozent des Körpergewichts ist wissenschaftlich nicht belastbar; welche Zahlen stattdessen belegt sind, steht in Wie schwer darf der Rucksack sein?. Wo in einer typischen Liste das Gewicht tatsächlich steckt, steht in Die großen Drei: Schlafsack, Isomatte, Zelt, und wie man das Ganze in eine über Jahre nutzbare Liste bringt, in Eine Packliste, die man wiederverwenden kann. Die Einordnung des Themas insgesamt steht im Überblick Packen: was wirklich mitmuss.

FAQ

Ab welchem Basisgewicht gilt man als „ultraleicht“?

In der englischsprachigen Szene kursieren Schwellen bei 10 und 5 Pfund, also rund 4,5 und 2,3 Kilogramm. Das sind Selbstbezeichnungen einer Community, keine definierten Kategorien — und sie beziehen sich auf Bedingungen, die mit einer Herbsttour in Mitteleuropa wenig zu tun haben. Wir führen sie hier bewusst nicht als Ziel.

Zählt Wasser im Trinkschlauch als Verbrauchsgut?

Ja, das Wasser. Der Schlauch und die Blase gehören ins Basisgewicht, weil sie leer bleiben, wenn das Wasser weg ist.

Muss man alles einzeln wiegen?

Für ein brauchbares Ergebnis reicht es, die schweren Posten einzeln zu wiegen und die Kleinteile gruppenweise — etwa „Waschzeug“ als eine Position. Eine Küchenwaage genügt; Posten unter zehn Gramm ändern am Ergebnis nichts, was den Aufwand rechtfertigt.