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Tourenzeit-Rechner

Trag die Eckdaten deiner Tour ein. Der Rechner gibt die Gehzeit nach zwei etablierten Formeln aus — der DAV-Formel und der Naismith-Regel — und zeigt, wie weit sie auseinanderliegen. Das ist ehrlicher als eine einzelne Zahl.

Zeit, die du einplanen solltest

Trag deine Tour unten ein.

DAV-Formel reine Gehzeit, DIN 33466

Naismith-Regel reine Gehzeit, Urfassung von 1892

Naismith mit Langmuir

Pausen

Aufschläge zusammen

Deine Tour

Auf einer Rundtour ist der Abstieg gleich dem Aufstieg. Bei einer Tour mit Seilbahn oder Bus kann er stark abweichen.

Tagesrucksack rund 5 bis 8 kg, Trekkingrucksack für mehrere Tage 12 bis 22 kg.

Rechenweg

Die beiden Formeln unterscheiden sich in drei Punkten: dem Horizontaltempo, dem Aufstiegstempo und der Frage, ob der Abstieg überhaupt zählt. Die Zeilen darunter sind reine Formel; die Aufschläge für Kondition, Untergrund und Gepäck sind Annahmen dieser Seite.

Von der Strecke zur Gehzeit — beide Formeln nebeneinander
SchrittDAV-FormelNaismithWoher

Dieselbe Tour, andere Profile

Wie weit die beiden Formeln auseinanderliegen, hängt am Tourprofil. Bei viel Abstieg wird die Lücke groß, weil die Naismith-Regel den Abstieg in ihrer Urfassung gar nicht kennt.

Reine Gehzeit für fünf Beispielprofile, ohne Aufschläge und ohne Pausen
ProfilStrecke / auf / abDAVNaismith + LangmuirAbweichung
Was hier Formel ist — und was diese Seite annimmt

Das ist die wichtigste Unterscheidung des Rechners, deshalb steht sie ausgeschrieben da.

Formel DAV-Formel (DIN 33466)

4 km Horizontalentfernung, 300 Höhenmeter im Aufstieg und 500 Höhenmeter im Abstieg je Stunde. Von der Zeit für die Strecke und der Zeit für die Höhenmeter wird der kleinere Wert halbiert und zum größeren addiert. Diese Werte sind Erfahrungswerte, die 2004 in die Norm DIN 33466 „Wegweiser für Wanderwege“ aufgenommen wurden — für einen einzigen Zweck: konsistente Zeitangaben auf Wanderschildern. Sie orientieren sich bewusst am langsameren Wanderer. Quelle: Wegehandbuch der Alpenvereine, § 1.6.2.5.

Formel Naismith-Regel (1892)

Eine Stunde je 5 km Strecke plus eine Stunde je 600 Höhenmeter im Aufstieg. Der Satz stammt aus einem Tourenbericht im Journal des Scottish Mountaineering Club von 1892. Der Abstieg kommt darin nicht vor.

Formel Langmuir-Korrektur für den Abstieg

Eric Langmuir hat 1984 den Abstieg ergänzt: bei mäßiger Neigung 10 Minuten je 300 Höhenmeter abziehen, bei steilem Abstieg 10 Minuten je 300 Höhenmeter aufschlagen. Der Rechner schätzt die mittlere Abstiegsneigung aus Höhenmetern und Strecke — das ist eine Näherung, keine Messung des tatsächlichen Geländes.

Annahme Kondition

Ein Multiplikator von 0,85 bis 1,25. Lose an Tranters Korrektur angelehnt (die Zeit steigt, je weniger trainiert man ist), aber ohne Tranters Prüfanstieg und ohne seine Tabelle. Eine belastbare Formel dafür gibt es nicht.

Annahme Untergrund

1,0 für einen breiten Weg, 1,15 für einen schmalen Steig, 1,4 für wegloses Gelände. Redaktionell gesetzt.

Annahme Gepäck

1 Prozent Aufschlag je Kilogramm über 7 kg, höchstens 25 Prozent. Wie stark das Rucksackgewicht das Gehtempo bremst, ist schlecht untersucht — die Zahl ist eine Setzung.

Annahme Pausen

10 Minuten je Gehstunde, plus 30 Minuten Rast ab vier Stunden Gehzeit. Das Wegehandbuch nennt 5 bis 10 Minuten je Gehstunde; die DAV-Formel selbst enthält keine Pausen.

Was dieser Rechner absichtlich nicht tut

Er sagt nicht, ob die Tour für dich machbar ist. Er rechnet Zeit, keine Schwierigkeit. Wie schwer ein Weg ist, steht in der SAC-Wanderskala und in den Wegekategorien blau, rot und schwarz — siehe Wanderwege einordnen.

Er kennt dein Gelände nicht. Schnee, Nässe, Geröllfelder, Gegenwind und ein Rucksack, der schlecht sitzt, kosten Zeit, die keine Formel abbildet.

Er ist keine Zusage. Beide Formeln sind Erfahrungswerte. Plane für den Fall der Fälle eine Reserve ein und lege vorher eine Umkehrzeit fest.